Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2024
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 19,79g | Eiwit: 62,51g | Kolhy: 183,27g.
Ontbijt: Café, Mamão Papaia, Pão Francês. Lunch: Hortifruti Pepino, Hortifruti Cenoura Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa. Na Lunch: Café, M&M's Chocolate Ao Leite, Banana. Diner: Barra de Cereal, Substancia Canja de Galinha. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreiadm's Gewicht Geschiedenis
|