Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2024
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 56,50g | Eiwit: 74,11g | Kolhy: 139,29g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Doce de Leite, Sadia Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Filé Mignon Grelhado. Diner: Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Assada, Melancia, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Doce de Leite, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Ovo de Codorna. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|