Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2024
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 64,47g | Eiwit: 102,29g | Kolhy: 193,12g.
Ontbijt: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Lunch: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Penny Markt American Sandwich Vollkorn, Philadelphia Balance Kräuter, Followfood Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Diner: Dönerteller. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolf.1's Gewicht Geschiedenis
|