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Après 10 jours j’ai enfin vue les 64 😍 Il manque 1,1 kg pour atteindre les 20 kg 🥹😭
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64,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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803 kcal
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Vet: 35,00g | Eiwit: 23,54g | Kolhy: 95,31g.
Ontbijt: Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Alpro Lait d’Amande Original , Banane, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Fıstık Ezmesi, Banane, Alpro Lait d’Amande Original . Diner: Yaourt Nature de Lait Entier, Oignons, Courgette, Auchan Huile d'olive Vierge Extra. Snacks/Andere: Marque Repère Chocolat Noir 72%. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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