Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2024
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 59,28g | Eiwit: 113,29g | Kolhy: 157,26g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная, Чай, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Творог 5%, Мёд. Lunch: Грузинские Каникулы Лаваш с Сулугуни и Зеленью. Diner: Берёзка Салат Говядина в Медово-Горчичном Соусе, Картофель Фри. Snacks/Andere: Мёд, Творог 5%, Картофель Отварной, Сайда, Мёд, Чай, Простоквашино Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tigrlefff's Gewicht Geschiedenis
|