Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2024
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 75,61g | Eiwit: 147,96g | Kolhy: 188,79g.
Ontbijt: Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Магнит Морковь Свежая, Яйцо, Липин Бор Сыр Манчего Дель Руссо, Алтайская Сказка Крупа Овсяная из Цельного Зерна, Перекресток Авокадо. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Перекресток Авокадо Хаас, Помидоры, Leor Свекла Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Рис Басмати. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Помидоры. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Нектарин, Магнит Слива, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewicht Geschiedenis
|