Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2015
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
528 kcal
|
Vet: 7,21g | Eiwit: 18,09g | Kolhy: 96,52g.
Ontbijt: REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Honig. Lunch: Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Milbona Maasdamer, REWE Bäcker Brötchen, Kraft Miracle Whip Balance, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: Sula Lakritz Bonbon, Yummi Yummi Hot Chili Peppers, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Müller Fitness Molke Apfel, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
1580 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 15 minuten, Winkelen - 45 minuten, Autorijden - 10 minuten, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Liegen - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|