Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2024
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 33,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3728 kcal
|
Vet: 136,02g | Eiwit: 189,14g | Kolhy: 448,91g.
Ontbijt: Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Sugar, Bananas. Lunch: Tillamook Pepper Jack Cheese (28 g), Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Pretzilla Pretzel Bun, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Diner: Texas Roadhouse Baked Potato, Texas Roadhouse Sauteed Mushrooms, Texas Roadhouse USDA Choice Sirloin - 8 oz. Snacks/Andere: Texas Roadhouse Roll, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam, Great Value Enriched White Bread, Kellogg's Pop-Tarts - S'mores. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|