Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2024
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
854 kcal
|
Vet: 31,80g | Eiwit: 49,24g | Kolhy: 92,69g.
Ontbijt: Печеночные Оладьи, Кофе, Перепелиное Яйцо, Сметана , Макфа Гречка на Воде. Lunch: Кофе, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Аквадар Тархун. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Sauna - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ljenia1983's Gewicht Geschiedenis
|