Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2024
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 53,53g | Eiwit: 140,26g | Kolhy: 181,69g.
Ontbijt: Голубика, Помидоры, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Самокат Сыр Фета, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Урбеч Урбеч из Семян Льна. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Самокат Сыр Фета, Leor Свекла Вареная, Мистраль Гречка, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andere: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, ВкусВилл Голубика, Магнит Слива, Пятерочка Нектарин , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Виваль Слива с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewicht Geschiedenis
|