Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2024
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 42,05g | Eiwit: 92,49g | Kolhy: 132,59g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang Raja. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Labu Kuning, Terung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Labu Kuning, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tempe. Snacks/Andere: Khong Guan Cream Crackers, Khong Guan Cream Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
rermdhn's Gewicht Geschiedenis
|