Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2015
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 106,57g | Eiwit: 32,99g | Kolhy: 82,66g.
Ontbijt: Chá (Infusão). Lunch: Bacon, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Polenghi Cream Cheese, Molho de Tomate, Cebolas, Berinjela Cozida. Diner: Feel Good Chá Branco com Lichia, Morangos, Morangos, Molho de Tomate, Cebolas, Berinjela Cozida, Polenghi Cream Cheese. Snacks/Andere: Ovo, FinoCoco Farinha de Coco Orgânica, Geração Saúde Farinha de Amendoim, Copra Açúcar de Coco, Casino Noir Degustation 70% Cacao Intense, Abuela Goya Alfajor, Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal). meer...
|
|
1550 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vipcook's Gewicht Geschiedenis
|