Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2024
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 68,11g | Eiwit: 141,16g | Kolhy: 199,52g.
Ontbijt: Cerises Douces, Nescafé Café Soluble, Envia Lait Entier, U Muesli Croustillant au Chocolat au Lait. Lunch: Kikkoman Soja Sauce, Nem, Sol & Mar Beignets de Calamars, Riz Blanc, Tempura de Crevettes, Vitasia Raviolis Vapeur Hacao Crevette, Gyoza, Sensations d'Asie Yakitori, Planet Sushi Yakitori Saumon , Planet Sushi Yakitori Poulet, Yakitori Bœuf Fromage, Sushi Saumon, Maki Saumon. meer...
|
|
2865 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 8 uren, Zitten - 2 uren, Douchen - 10 minuten, Slapen - 6 uren, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Lezen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scillalinen's Gewicht Geschiedenis
|