|
começar a pedalar ajudou muito no objetivo. seguindo por aqui!
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 77,84g | Eiwit: 103,42g | Kolhy: 196,16g.
Ontbijt: Ovo Cozido, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Lunch: Cordeiro, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida. Diner: Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Andere: Suco de Laranja Natural. meer...
|
|
3533 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoGusmão's Gewicht Geschiedenis
|