Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2024
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 62,48g | Eiwit: 69,47g | Kolhy: 158,64g.
Ontbijt: Fried Tofu , Shrimp Chips (Tapioca Base), Rose Brand Bihun Goreng, Qtela Keripik Tempe, Cassava Fries. Lunch: Bakwan, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), White Rice. Diner: Shrimp Chips (Tapioca Base), Solaria Nasi Goreng. Snacks/Andere: Cappuccino, Brown Sugar , Fried Tofu , Max Tea Teh Tarik. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gagaoe's Gewicht Geschiedenis
|