Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2024
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 32,07g | Eiwit: 112,16g | Kolhy: 183,51g.
Ontbijt: Banane, Maple Joe Sirop d'érable , Lindt Chocolat Noir 70%, Cacao en Poudre (Non Sucré), Carrefour Fromage Blanc 0%, Lait d'Amande, Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Noix de Cajou, Terres et Céréales Bio Corn Flakes, Pastèque, Crevette, Pain d'épeautre, Concombre (Pelé), Carrefour Fromage Blanc 0%, Carottes, Salade Verte. Diner: Courgette, Lindt Chocolat Noir Orange Intense, Poivrons Rouges Doux, Ambrosi Ricotta, Pain d'épeautre, Escalope de Poulet, Rustica Douceur Balsamique , Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Andere: Carrefour Fromage Blanc 0%, Prozis Protein Muesli Chocolate & Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceaneolvz's Gewicht Geschiedenis
|