Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2015
|
142,2 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 62,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 27,84g | Eiwit: 89,83g | Kolhy: 154,82g.
Ontbijt: Brin de Jour Corn Flakes Glacés au Sucre, Jafaden Jus de Pomme, E.Leclerc Lait Ecreme. Lunch: Banane, Delisse Lait Écrémé, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Steak de Boeuf. Diner: Oeuf sur le Plat, Les Croisés Mimolette, Pomme, Leader Price Bâtard Complet, Leader Price Steak Haché 5%, Salade Verte, Huile d'Olive. Snacks/Andere: E.Leclerc Sucre Roux de Canne Eco+, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café. meer...
|
|
3987 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aiween's Gewicht Geschiedenis
|