Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2024
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 51,37g | Eiwit: 83,15g | Kolhy: 149,33g.
Ontbijt: 7-11 大杯冰拿鐵, 烤地瓜. Lunch: 白帶魚, 素炒芹菜, 涼拌木耳, 炒紅蘿蔔, 海帶, 豆干, 炒青菜, 白飯. Diner: 空心菜, 水煮蛋, 五花肉, 豬里肌, 萬歲牌 無調味杏仁果, 虱目魚肚. Snacks/Andere: 黑松 特濃韋恩咖啡. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|