Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2024
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 36,78g | Eiwit: 110,39g | Kolhy: 123,92g.
Ontbijt: Swift Morango Congelado, Pão Francês, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Tomates, Milho Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Integral. Diner: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Melão Amarelo. Snacks/Andere: Tomates Cereja, Itambé Mussarela Fatiada, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|