Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2024
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 59,95g | Eiwit: 70,22g | Kolhy: 136,41g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Lunch: Telur Puyuh, Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Wortel Dimasak, Kacang Polong, Jagung Rebus, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah). Snacks/Andere: Rengginang, Pisang Goreng. meer...
|
|
1667 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 49 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akusukaoatmeal's Gewicht Geschiedenis
|