|
Okay, keine Ahnung, wie das sein kann, vor allem nach der guten Portion Chili con carne gestern Abend.... Egal, nehm ich! 😁
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 99,50g | Eiwit: 90,24g | Kolhy: 260,18g.
Ontbijt: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Lunch: Heinrich Stumpf Picnics Classic, Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus, Hofburger Mini Käsesnack, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Kühlmann Hummus Natur, Aldi Maiswaffeln. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Pommes Frites Groß, McDonald's Double Big Mac. Snacks/Andere: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|