Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2024
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 47,17g | Eiwit: 156,95g | Kolhy: 176,25g.
Ontbijt: FruVita Skyr Waniliowy, Fruvita Skyr Naturalny. Lunch: Jabłko, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Orlen Kawa z Mlekiem, Cukier. Diner: Cukier, Madero Ketchup Łagodny, Alesto Orzechy Nerkowca, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Mlekpol Mozzarela, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Piątnica Skyr Truskawkowy. Snacks/Andere: Dobrowolscy Krakowska Sucha z Wadowic, Arla Protein Salted Caramel BCAA Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matma4u's Gewicht Geschiedenis
|