Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2024
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
636 kcal
|
Vet: 8,34g | Eiwit: 51,41g | Kolhy: 90,12g.
Ontbijt: Optavia Drizzled Berry Crisp Bar , Water, Coffee, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Bananas, Optavia Creamy Chocolate Shake. Lunch: Optavia Sour Cream and Chive Smashed Potatoes , Rutabaga, Cucumber (with Peel) , Tap Water. Diner: Water , Gold Peak Diet Iced Tea, Optavia Caramel Delight Crisp Bar. Snacks/Andere: Coors Light Beer. meer...
|
|
2738 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, walking - 1 uur, Rusten - 10 uren en 52 minuten, Naaien - 1 uur, Slapen - 8 uren, Squats - 8 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 6,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|