Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2015
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
757 kcal
|
Vet: 41,92g | Eiwit: 79,90g | Kolhy: 13,47g.
Lunch: Laranja Pêra, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Snacks/Andere: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). meer...
|
|
1642 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 6 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JULIANA BR's Gewicht Geschiedenis
|