Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2024
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 65,13g | Eiwit: 102,27g | Kolhy: 159,89g.
Lunch: Siomay, Bumbu Kacang, Selada Kol. Diner: Steak Daging Sapi, Es Teh, Nasi Putih, Dendeng Sapi. Snacks/Andere: Siomay, Bakso tanpa Daging. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
Treadmill - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
it’smeeA3's Gewicht Geschiedenis
|