Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2024
|
46,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 83,01g | Eiwit: 113,59g | Kolhy: 181,44g.
Voor Ontbijt: Vitahit Cologne Bovine Piwder. Ontbijt: Кубанский Молочник Молоко 6%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Органик Соя Продукт Хлебцы Луковые. Na Ontbijt: Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. Voor Lunch: Помидоры, От Мартина Семечки Солёные Белые, Boombar Протеиновое Мороженое, Абрикос, Хлебница Багет Луковый. Lunch: Перекресток Азу из Говядины, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Sporty Печенье Банановый Брауни, Клубника. Na Lunch: Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука с Ореховым Соусом, Пятерочка Груша Конференция, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом. Voor Diner: Самокат Пицца с Грушей и Горгонзолой. Snacks/Andere: Mentos Жвачка, Wrigley's Juicy Fruit, California Gold Nutrition Омега-3, Wrigley's Жвачка, Universal Nutrition Animal Flex. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|