Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2024
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2178 kcal
|
Vet: 65,17g | Eiwit: 139,10g | Kolhy: 266,97g.
Ontbijt: Ovo Frito, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Cuscuz (Cozido). Lunch: Couve Manteiga Crua, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Vinagre. Diner: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Tirolez Creme de Ricota, Ovo Frito, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Pão Integral, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Vigor Iogurte Grego Zero, Banana, Sabor da Terra Semente de Chia. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 2 uren en 26 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Google Fit - 20 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana Camila Costa Esteves's Gewicht Geschiedenis
|