Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2024
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 45,25g | Eiwit: 88,61g | Kolhy: 173,19g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Walmart Pão Recife, Ovo. Lunch: Kiwi, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Tirol Queijo Prato, Walmart Pão Recife, Frango Desfiado, Hellmann's Ketchup. Snacks/Andere: Melão Amarelo, Canjica, Lugen Semente de Chia. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cami_nutri's Gewicht Geschiedenis
|