Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2024
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 61,01g | Eiwit: 90,98g | Kolhy: 89,36g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Copacol Filé de Tilápia, Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Banana, Ovo. Diner: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Piracanjuba Requeijão Cremoso com Amido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Heinz Maionese, Molho de Tomate, Peito de Frango, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Snacks/Andere: Ameixas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|