Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2024
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 45,06g | Eiwit: 164,99g | Kolhy: 239,12g.
Ontbijt: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Sugar, Bananas. Lunch: Watermelon, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Chicken Breast, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Diner: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Miso Master Organic Red Miso, Chicken Breast. Snacks/Andere: Souper Salad Raisins, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Berryhill Chocolate Syrup, Raisin Bran, Kellogg's All-Bran Buds. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|