Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2024
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 25,27g | Eiwit: 83,23g | Kolhy: 78,48g.
Voor Ontbijt: Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder. Ontbijt: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Органик Соя Продукт Хлебцы Луковые, Авокадо Авокадо Хасс, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Voor Lunch: Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, Абрикос, Огурец, Суфле Рыбное из Трески . Diner: Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Аквамарин Мясо Криля, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец, Зеленая Линия Исландский Скир. Na Diner: Exponenta Черника-Малина, От Мартина Семечки Солёные Белые. Snacks/Andere: California Gold Nutrition Омега-3, Wrigley's Жвачка, Universal Nutrition Animal Flex. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|