Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2015
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
928 kcal
|
Vet: 12,86g | Eiwit: 67,55g | Kolhy: 132,11g.
Ontbijt: Frozen Cherries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nutiva Organic Chia Seed, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Lunch: Cauliflower, Imagine Foods Chicken Corn Tortilla Soup. Diner: Imagine Foods Chicken Corn Tortilla Soup. Snacks/Andere: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Dole Dark Sweet Cherries, Dole Dark Sweet Cherries. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 10 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nancilaw's Gewicht Geschiedenis
|