|
Lutando… aos poucos venceremos!
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 47,51g | Eiwit: 70,29g | Kolhy: 202,94g.
Ontbijt: Panco Pão de Mel, Farinha Aveia, Ovo, Pão de Queijo. Lunch: Berinjela Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Sadia Lasanha à Bolonhesa. Diner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês. Snacks/Andere: Biscoito de Coco, Banana-Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandry1989's Gewicht Geschiedenis
|