Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2015
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,8 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3239 kcal
|
Vet: 153,23g | Eiwit: 175,74g | Kolhy: 311,73g.
Ontbijt: Mt. Olive Sweet 'n Hot Salad Peppers, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Mt. Olive Roasted Red Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Boiled Egg, 365 Blue Cheese Crumbles. Lunch: Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Mancini Fried Long Hot Peppers, Cooked Summer Squash (from Fresh), White Pizza, 14" Cheese Pizza. Diner: Cooked Broccoli, Beyond Meat Chicken-Free Strips Grilled, Modern Table Meals Italian Bean Pasta & Veggie Kit. Snacks/Andere: Texas Pete Hot Sauce, Black Pepper, Swiss Cheese, Egg White, Famoso Roasted Red Pepper, Boboli Pizza Crust, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Take 5 Take 5 (Snack Size), Coffee, Frank's Red Hot Sauce, Bell Peppers, Young Green Onions, Hidden Valley Light Ranch to Go, Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds, America's Choice Button Mushrooms. meer...
|
|
3283 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me,myselfandi's Gewicht Geschiedenis
|