Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2024
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3228 kcal
|
Vet: 137,53g | Eiwit: 99,88g | Kolhy: 421,67g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Tre Marie Cioccolato in Frolla Krumiro. Lunch: Albicocche, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Lenticchie Cotte, Olio di Fegato di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Pesca, Cotoletta alla Milanese, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Ratatouille . Snacks/Andere: Sammontana Coppa Oro Amarena, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Skipper Succo Arancia Rossa, Monster Punch, Pasticcini. meer...
|
|
3554 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 50 minuten, Duiken - 20 minuten, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|