Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2024
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
745 kcal
|
Vet: 31,82g | Eiwit: 30,16g | Kolhy: 108,17g.
Ontbijt: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Thé Vert, Muffins aux œufs, champignons et courgettes. Lunch: le Gall Beurre Bio Sel de Guérande, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Salsifis, Haricots Verts, Champignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Boulgour (Cuit). Diner: Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Nectarines, Kimchi, Germline Graines Germées Alfalfa, Mâche, Carottes, Avocat. Snacks/Andere: Carrefour Lait Demi Écrémé , Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café Décaféiné, Ozmo Gaufrettes Chocolat. meer...
|
|
1540 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galit26's Gewicht Geschiedenis
|