Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2024
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 55,55g | Eiwit: 162,86g | Kolhy: 249,04g.
Ontbijt: Bananas, Sugar, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Lunch: Jennie-O Ground Chicken, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Diner: Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Jennie-O Ground Chicken. Snacks/Andere: Souper Salad Raisins, Raisin Bran, Berryhill Chocolate Syrup, Watermelon, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kellogg's All-Bran Buds. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|