Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2024
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 72,60g | Eiwit: 49,16g | Kolhy: 71,41g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Keten Tohumu, Peyman Çiğ Badem, Ceviz, Şeftali, Migros Kapya Biber, Domatesler, Salatalık, Marul, Zeytin, Tulum Peyniri, Sahanda Yumurta. Diner: Foça Kaymaklı Saf Yoğurt, Kinoa (Pişmiş), Kabak Yemeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kıymalı Patlıcan Yemeği. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
csokra's Gewicht Geschiedenis
|