Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2024
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 64,01g | Eiwit: 109,16g | Kolhy: 117,71g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Oldtown Хлеб Мультизлаковый с Семенами Цельнозерновой Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Акашево Голень Куриная, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Oreo Печенье, Kinder Молочный Ломтик Персик, Вкусняев Молоко 3,2%, FERRUM NUTRITION Whey Protein. Diner: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katy163@'s Gewicht Geschiedenis
|