Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2024
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 54,82g | Eiwit: 79,57g | Kolhy: 204,38g.
Ontbijt: Baguette, Bonne Maman Confiture de Fraise, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nos Régions Ont du Talent Gâche Pur Beurre. Lunch: LU Tuc Original, Radis, Noix de Cajou Grillées Salées, Tomates Cerises, Claude Léger Couscous Royal, Fanta Fanta Orange (Canette). Diner: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Panzani Sauce Bolognaise, Couscous (Cuit). Snacks/Andere: Carrefour Bio Mini-Crackers Emmental et Graines de Courge. meer...
|
|
2374 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Lesgeven - 2 uren, Stilstaan - 4 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 5 uren en 19 minuten, Rusten - 3 uren en 58 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 48 minuten, Zitten - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Koken - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Lezen - 20 minuten, Kleding Wassen - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|