|
Progress lagi.💚🩵💛💙💜💖
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 84,73g | Eiwit: 101,34g | Kolhy: 73,57g.
Lunch: Sambal Goreng Bawang, Sambal Goreng Cabe Ijo, Kemangi, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng dengan Kulit (tanpa Tulang dan Tepung), Tempe Goreng, Kulit Ayam Goreng, Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Sambal Goreng Kecap Manis, Dada Ayam, Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Tempe Goreng, Ayam Goreng dengan Kulit (tanpa Tulang dan Tepung), Nasi Putih, Kulit Ayam Goreng. Snacks/Andere: Finega Cuka Apel With Mother, Chia Seed. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Herprogress's Gewicht Geschiedenis
|