Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2024
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
743 kcal
|
Vet: 53,21g | Eiwit: 44,30g | Kolhy: 27,18g.
Ontbijt: Fıstık Ezmesi, Beyaz Peynir, Genç Yeşil Soğan, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Yulaf Ezmesi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Bulk dönemi sona erdi şimdi deginasyon zamanı 🤠
23 jun 24 door lid: hakay_
|
Bir 500g daha yiyeydin hojam 😃
23 jun 24 door lid: Renkola
|
23 jun 24 door lid: hakay_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hakay_'s Gewicht Geschiedenis
|