Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2024
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 59,83g | Eiwit: 71,39g | Kolhy: 257,51g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Açúcar, Café. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Diner: Margarina, Ovo, Vitamilho Flocão Cuscuz, Açúcar, Café. Snacks/Andere: Lacta Amandita (2), Margarina, Yoki Milho para Pipoca, Fandangos Fandangos Presunto, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã, Quaker Aveia em Flocos Finos, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Santa Helena Paçoca, Banana, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
60epouco's Gewicht Geschiedenis
|