Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2024
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 49,21g | Eiwit: 114,98g | Kolhy: 168,02g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Canto de Minas Requeijão , Ovo, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta. Lunch: Red Bull Energético, Sadia Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Hemmer Maionese Tradicional, Beterraba Cozida, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Maçã, Macarrão Alho e Óleo, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Black Skull Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cândida.'s Gewicht Geschiedenis
|