Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2024
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2886 kcal
|
Vet: 75,79g | Eiwit: 155,17g | Kolhy: 411,69g.
Ontbijt: Kodiak Birthday Cake Power Cakes, Great Value Sugar Free Syrup, Strawberries, Bananas, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar. Lunch: Tropical Smoothie Cafe Whey Protein Powder, Tropical Smoothie Cafe Thai Chicken Wrap, Tropical Smoothie Cafe Peanut Butter Cup Smoothies. Diner: Arby's Bronco Berry Sauce, Arby's Jalapeño Roast Beef Slider, Arby's Jalapeno Bites (5), Arby's Market Fresh Strawberry Lemonade (Regular). Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Dannon Oikos Pro Strawberry . meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RN16's Gewicht Geschiedenis
|