Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2015
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4432 kcal
|
Vet: 107,26g | Eiwit: 406,72g | Kolhy: 415,00g.
Ontbijt: Myprotein Avoine Instantanée, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Abricots, Delisse Fromage Blanc 0%, Miel. Lunch: Oeuf Dur, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet, Auchan Thon Albacore au Naturel, Jus de Citron, Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons Verts. Diner: Avocat, Carottes, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Blanc de Poulet, Champignons, Barilla Penne Rigate, Jus de Citron. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Pain Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Steak Haché 5%, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|