Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2015
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 59,16g | Eiwit: 61,02g | Kolhy: 150,71g.
Ontbijt: Bjorg Lait d'avoine, Sucre Brun, Banane, Gayelord Hauser Son d'avoine, Gerblé Germe de Blé, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes. Lunch: Banane, Vinaigrette, Mozzarella, Tomates, Poivrons Verts, Concombre (Pelé). Diner: Beurre Doux, Yaourt au Lait de Brebis Nature, Lait Fermenté Yorik, Galettes de Blé Noir. Snacks/Andere: Vrai Yaourt au Lait de Brebis Nature, Amandes. meer...
|
|
2978 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanald's Gewicht Geschiedenis
|