Nokeduuk's Logboek, 23 jun 24

Langzaam maar zeker.......
91,8 kg Tot nu toe verloren: 23,2 kg.    Nog te gaan: 6,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juni 2024:
1126 kcal Vet: 46,02g | Eiwit: 87,61g | Kolhy: 89,72g.   Ontbijt: Mayonaise, Mosterd, Tomaten, AH Kiprollade. Lunch: Gekookt Ei. Diner: Piel de Sapo, Jumbo Saté Kip zonder Stokjes , Mayonaise, Jumbo Stokbrood Wit, Varkenskarbonade (zonder Bot), AH Kalkoenfilet. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nokeduuk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.