Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2015
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76 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1377 kcal
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Vet: 25,12g | Eiwit: 89,74g | Kolhy: 202,94g.
Ontbijt: Linea Shake de Baunilha. Lunch: Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango, Tio João Arroz Integral tipo 1. Diner: Naturale Granola Cereais e Frutas, Batavo Bebida Láctea Pense Zero Morango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Repolho Verde Cozido. Snacks/Andere: Cafezinho, Matte Leão Mate Concentrado, Pão Francês Integral, Qualitá Uva sem Sementes, Tangerinas, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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simonesilva1's Gewicht Geschiedenis
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