Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2024
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2350 kcal
|
Vet: 72,42g | Eiwit: 283,51g | Kolhy: 126,51g.
Ontbijt: Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Окское Яичный Белок, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Яблоко, Творог (Обезжиренный). Diner: Лента Виноград Ред Глоб, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. meer...
|
|
4390 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 6 uren, Apple Health - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuklinv's Gewicht Geschiedenis
|